Si has llegado hasta aquí es porque eres una de las muchísimas personas que desgraciadamente sufrimos dolor lumbar con regularidad. El uso del TENS para el tratamiento del dolor lumbar crónico puede ayudarte mucho a aliviar estos síntomas que limitan tanto nuestro bienestar diario.
En el caso de dolor agudo, ese dolor tan intenso que podemos padecer en ocasiones y que suele requerir de tratamiento médico o fisioterapéutico, el TENS puede ser un complemento más que recomendable para aliviar en la medida de lo posible nuestro lumbago.
En cuanto a la colocación del TENS en el dolor lumbar, lo que te recomiendo es usar dos canales con cuatro electrodos. Intenta abarcar bien la zona de dolor, colocándolos en forma de X, para focalizar bien sobre esa vértebra donde el dolor suele ser más intenso.
Un tipo de dolor en la zona lumbar muy característico es ese dolor que no se localiza exactamente en el centro de la columna, sino que lo encontramos en uno de los dos laterales de esta, en la zona más baja de la columna, sobre la articulación sacroilíaca. Aquí deberás asegurarte de colocar un electrodo, y el otro electrodo del mismo canal, colocarlo en paralelo. Puedes situar otro canal un poco más arriba, también en paralelo, para abarcar toda la zona lumbar.
Al igual que en otras zonas del cuerpo, diferentes marcas han desarrollado electrodos de mayor tamaño específicos para las lumbares. Realmente son muy útiles y nos van a facilitar mucho el trabajo.
Con relación a los programas de tratamiento, cada equipo tendrá unos parámetros prefijados. Usa el que te recomiende tu aparato TENS en su manual de usuario
